Juego online Frutas y hortalizas

Es importante que los niños adquieran hábitos de vida saludables y, por ello, es importante que hagamos hincapié en la importancia que tiene consumir frutas y verduras. 

Después de haber hablado en clase durante la asamblea y después de haber visto el vídeo de Álvaro Bilbao en el que explica por qué es importante que consumamos frutas y verduras, me ha parecido una excelente idea hablaros de la siguiente página web y de sus juegos interactivos. 

De hecho, para trabajar y afianzar conocimientos con los niños, os quiero proponer el juego FRUTAS Y HORTALIZAS de Play Miniland. Es un juego online en el que los niños tienen que ir insertando las frutas en una cesta y las hortalizas en otra. Además, nos ofrecen la posibilidad de descargar una guía didáctica del propio juego. 

Imagen: Playminiland Haced clic sobre la imagen para acceder al juego

Actividad higiene dental

En una entrada anterior en el blog, os hablé de lo mucho que me sirve seguir algunos perfiles de maestros de educación infantil para el aula. 

Muchas veces, sirven de inspiración para crear nuevas actividades y contenidos que llevar a estas. 

Esta vez, la actividad que os voy a explicar, la saqué del perfil de @maestreando. 

Se trata de una actividad para trabajar la higiene dental con nuestros alumnos. Es muy importante que en esta etapa los niños y niñas vayan adquiriendo hábitos y rutinas y qué mejor que aprenderlas de esta manera tan lúdica y divertida como se presenta.

Imagen: Pixabay

Vamos a crear unas dentaduras grandes y para ello necesitaremos: 

- Plastilina rosa

- Alubias blancas (grandes)

- Plastilina verde

- Cepillo de dientes

- Hilo dental

- Pintura marrón y amarilla que se pueda borrar. 

Se trata de crear unas dentaduras que después, con el cepillo y el hilo dental, vamos a tener que limpiar. De esta forma, los niños entienden la importancia de limpiarse los dientes y cómo hacerlo correctamente. 

¡Os animo a todos a que visitéis el perfil de @maestreando, estoy segura de que os va a encantar!

El cerebro explicado a los niños por Álvaro Bilbao

A menudo, tenemos problemas con que los niños consuman ciertos alimentos. Para ello, es importante que estos sepan la importancia que tiene seguir una alimentación saludable como comer verduras, frutas y pescado para nuestro correcto desarrollo y funcionamiento.

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, explica de una manera inmejorable la manera en la que funciona nuestro cerebro y qué es lo que necesita para su correcto funcionamiento.

Os animo a que veáis el vídeo en el que lo explica, ya que puede ser un recurso que podamos utilizar en las aulas de infantil y en casa. 

¿Qué podemos hacer para motivar a nuestros niños en el consumo de frutas?

La Asociación de Pediatría Española, aconseja que cada niño debe consumir 5 piezas de frutas y verduras al día. 

Hoy en día, hay muchos niños que rechazan la fruta y la verdura y que siempre prefieren comer potitos, frutas envasadas, lácteos, zumos industriales... que contienen muchísimo azúcar. 

Antes, en nuestra aula, en la hora del almuerzo se solían repartir galletas, pero identificamos un déficit en el consumo de frutas y decidimos buscar un cambio, comer fruta en la hora del recreo todos los días.

Cada día, son 3 niños los encargados de traer fruta para todos los compañeros de clase. Para ello, el día anterior hablamos de las frutas de temporada y cada uno de estos elige cuál quiere traer (si por algún motivo no encontrasen la fruta, pueden variar y traer otra).

Al día siguiente, en la hora del recreo, los 3 encargados y yo preparamos la fruta, la lavamos, pelamos y colocamos en unas bandejas de colores que compramos para esto. 

En la reunión de principio de curso, comunicamos nuestra intención a los padres y madres y acogieron el cambio de forma muy positiva. Pedimos también a estos que por favor no trajeran siempre la misma fruta, para que así pudiésemos variar y no siempre comer las mismas. 

Las galletas y bizcochos quedarían así reservadas para celebrar los cumpleaños de los niños. 

Imagen: Pixabay 

Juego Eduyoga

En esta ocasión, me gustaría poder recomendar un juego para nuestras aulas de infantil y también para momentos en familia. 

En una anterior entrada en el blog, os hablé de poder practicar yoga en las aulas e incluso en espacios abiertos y en la naturaleza cercana a nuestro centro educativo. 

Quizá, hasta ahora no me había planteado poder practicar yoga en infantil, pero el adentrarme en este mundo me hizo interesarme por la práctica y pedir recomendaciones a mis profesoras de yoga. 

Es la razón por la que conocí el juego eduyoga. No se trata de practicar yoga tal y como lo hacemos los adultos, sino hacerlo desde una perspectiva más divertida y lúdica. 

Como no somos profesores de yoga, nos podemos ver limitados. Pero este juego esta bien porque nos presenta una serie de cartas con imágenes de cada postura y detrás de cada una la explicación de lo que debemos hacer.  

Además ahora ofrecen la posibilidad de descargar la App Eduyoga desde Playstore. 

El yoga nos ayuda a sentir nuestro cuerpo, a saber cómo se encuentra, nos enseña a respirar, a pensar de forma positiva y también a identificar cómo nos sentimos en cada momento. 

Me parece un juego muy apropiado tanto para las clases de infantil como para practicarlo en casa junto con toda la familia. 

Os dejo un vídeo de Slowfunkids en el que habla y explica el juego y nos da su opinión sobre este. 

Cocinar recetas saludables con los niños

Todos queremos que nuestros niños y niñas coman de una manera saludable, es decir, que les gusten las frutas, las verduras, el pescado...

Debemos inculcarles hábitos de vida saludables, hablarles sobre la importancia que tiene consumir alimentos de este tipo y también el gusto por consumirlos.

A mí hay una red social que me resulta muy útil a la hora de inspirarme en actividades, manualidades y recetas para hacer junto con los niños. Se trata de PINTEREST, un recurso fantástico en el que podemos encontrar infinidad de actividades que nos servirán de inspiración. 

Me parece muy interesante y enriquecedor preparar recetas saludables junto con los niños para después degustarlas todos juntos en familia. A los niños es una actividad que les encanta, se sienten orgullosos de su trabajo y animados a probar estos alimentos. 

En el blog de Tips de madre también encontraréis infinidad de recetas divertidas para hacer con frutas.

¡Os animo a que busquéis inspiración y lo probéis!

Imagen: Pixabay

Yoga en la escuela

Cada vez es mayor el número de adultos que practica yoga, pero existen diversos motivos que hacen que este sea beneficioso también para los niños. 

Las clases de psicomotricidad pueden ser el momento y el lugar idóneo para iniciar a los niños en esta práctica tan interesante. Además, existen artículos y revistas que apuntan a los beneficios que puede contribuir la práctica a los niños de infantil. 

La edad ideal para empezar a practicar yoga es hacia los 4 años. Los niños y niñas ya tienen control sobre su cuerpo y podrán asimilar e interiorizar los movimientos que hay que realizar en la práctica.

Este deporte aportará muchos beneficios a nivel físico y motor, como mayor coordinación, flexibilidad y equilibrio, pero también es un deporte mediante el cual mejoraremos la autoestima, obtendremos mayor conocimiento de nosotros mismos, trabajaremos en equipo sin competir, adquiriremos hábitos de vida saludables... 

Será perfecto preparar el aula de psicomotricidad, o incluso aprovechar espacios abiertos de la escuela, para practicar yoga al menos 3 veces por semana durante media hora. Podremos adentrar a los más pequeños en este mundo tan interesante como beneficioso. 

Os propongo que echéis un vistazo a los 7 beneficios del yoga en niños. 

Imagen:Pixabay